Reconnect, Rejuvenate and Rediscover
disconnect.retreat – Frühjahr 2024
Standort:
Maison Artiguenave – Südwestfrankreich
Maison Artiguenave liegt im Herzen der Region Landes im Südwesten Frankreichs (40300). Umgeben von Natur liegt das wunderschön restaurierte Haus im Landesstil mit rustikalem Charme und Charakter. Mit jahrhundert alten Bäume, einem versteckten Bach und viel Natur – dieser Ort ist ein ruhiger Zufluchtsort und der perfekte Ort für unser Retreat.
Dauer:
Teilnehmer:
Aktivitäten:
3 Tage, 3-4 Nächte (je nach Anreise)
4 - 6 Personen
​Begrenzte Plätze stehen zur Verfügung, um ein intimes und persönliches Erlebnis zu gewährleisten
Yoga: Tägliche Yoga-Stunden, die für alle Niveaus geeignet sind und sich darauf konzentrieren, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Spaziergänge in der Natur:Geführte Wanderungen durch die wunderschöne Umgebung, um die Verbindung zur Natur zu stärken.
Meditation und Achtsamkeit: Meditation, um den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu kultivieren.
Freie Zeit zum Nachdenken: Teilnehmende haben freie Zeit, um Tagebuch zu schreiben, sich zu entspannen oder das Anwesen zu erkunden.
Preis:
ab 450 € pro Person, umfasst Unterkunft, Mahlzeiten, Yoga-Stunden, Aktivitäten und Materialien.
Küche:
Vegane frische Lebensmittel: Nährende Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis, zubereitet mit saisonalen Zutaten aus der Region.
Zusätzliche Hinweise:
Anreise: Eigenanreise, die Teilnehmer sind für ihre Reiseplanung selbst verantwortlich.
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Beispielhafter Tagesablauf
7:30 Uhr Morgenmeditation
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8:00 Uhr Yoga (Hatha/Vinyasa)
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9:30 Uhr Brunch
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11:00 Uhr Freizeit
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14:00 Uhr Yoga (Hatha/Vinyasa)
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16:00 Uhr Naturspaziergang
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18:00 Uhr Yin Yoga
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19:30 Uhr Abendessen
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evtl. Abendprogramm
